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          10斤肉多大

          家庭養花(http://www.buypropecia5.com/) 2021-05-07 16:45

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          如果是牛肉,10斤肉長約75厘米,直徑約12厘米。如果是豬肉,大小會有差別。

          因為很難測量10斤豬肉的大小,所以沒有具體的數值。減肥的女生中有一句話:去菜市場看看10斤豬肉有多大,就知道該減肥了。這也是減肥女生互相鼓勵減肥的一種方式。

          十斤豬肉可能不多,但是瘦十斤前后差距很大。瘦了10斤以后,人的五官會變得更加立體,尤其是單眼皮的人,眼睛會變大一點,鼻子會變大一點。

          對于女生來說,最明顯的應該是腰腹部和腿部。穿衣服的時候可以明顯感覺到腰圍變小了,減肥后視覺上腿變長了。

          如果我們想減掉10磅肉,我們需要飲食和鍛煉的配合。飲食方面,一定要堅持早餐好,七八點吃一頓飽飯,晚飯少吃的原則。胃不好的人要盡量少吃,但要記得睡前4小時不要吃任何東西。

          在運動中,我們應該雙腿并用,選擇一項適合自己長時間的運動,比如散步、慢跑、跳繩或者游泳。只要運動半小時以上,就能燃燒脂肪。

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